毁掉你的从不是"没有下班后的5小时"

看到朋友圈疯转的《一个人是否废掉，就看他下班后5小时》，李成苦笑着摇摇头，现在已经是夜里1点多了，他还在公司。

前年春节过后，他辞去了工作，开始投身创业，从创业到现在，他没有一天是睡够5小时的，偶尔闲下来，脑子也像过电影般一直陷入思考和焦虑中，无法休息：

大到新品研发遭遇瓶颈、一轮融资马上见底；小到逢年过节约客户伴手礼如何选择、新会议室布置成本与效果如何平衡，就在今天李成还因为这会议室改造的事情批评了助理洋洋。

“新桌椅配套22号到、地毯29号到、互动投影设备7号到、LED灯，灯头盒11号到……洋洋，你做事情要动脑子，你这沥沥拉拉买东西安东西就一个月，散味儿再来一个月，咱们年末会议室吃紧啊！”李成看着洋洋提交的排期表，眉头越来越紧。

“老板，你又要控制预算，又要确保质量能应对长期需求；我每天除了本职工作，还要做起采购，货比三家拉报价，看产品参数，混到HR群、采购群去问推荐 ；而且东西买的少是没有批发价的，供应商们都已经是尽快派货了，我也想一口气都买完，省的天天因为这加班，我周末都在跑商场比价格。”

李成沉默了，他知道洋洋是真得很努力了。洋洋之前是李成实习生，去年毕业，就也跟了过来，这一年多，洋洋成长确实很快，公司人手不够，加上她确实学习能力也很强，身兼多职，可以说已经从助理成为了公司主力：李成的日程安排、文件起草、研发团队跟进还有公司的办公设备和员工福利采买等等。除了李成，每天走的最晚的都是洋洋。

诶？今天洋洋好像走得很早，点开洋洋头像进入她朋友圈，看到她最新的一条分享：

李成意识到自己确实给了洋洋太多压力，今天话也确实说重了，白天上班，得和洋洋谈一谈，再道个歉。

第二天早上，还没等李成叫，洋洋就敲门带着微笑进了他办公室。

李成：“呃，那个会议室排期……改造预算合理就可以。咱们还有个沙发区，改装期间，大家可以先去那里开会。 ”

洋洋：“老板，我昨天下班在采购群里看到有人分享京东企业购11.11活动，就点进去了，发现咱们要买的全都能买到，而且现在还有各种优惠福利，有的折扣能到5折，再加上咱们是新注册的企业用户，还送京豆，可以直接抵现金；最重要的是，今天东西就全都能到！你说的对，做事情要动脑子，工作中的时间是通过一个个高效手段和工具优化出来的，不是逃避出来的！”

李成一时语塞，一方面是对这个只有23岁的小姑娘刮目相看，另一方面也是对她的感激。

不知从什么时候起朋友圈开始流行贩卖焦虑，不否认一些内容存在部分合理性，但更多时候都是偷换概念，以偏概全，利用人的紧张来从中获利。

下班后如果有5个小时去自主学习，培养更多能力固然是好；但没有5小时的你，也不会废掉。